Wie du Gewohnheiten überwindest und dein bestes Leben lebst · Kahi Family

Wie du Gewohnheiten überwindest und dein bestes Leben lebst

Beschreibung:

In diesem inspirierenden und tiefgehenden Vortrag tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt unserer Gewohnheiten ein. Wir beleuchten, wie unser Gehirn, das auf Effizienz und Energieersparnis ausgelegt ist, uns manchmal unbewusst in einer Komfortzone festhält.

Erfahre, warum diese Komfortzone, obwohl sie Sicherheit bietet, unsere persönliche Entwicklung und Lebensfreude einschränken kann. Wir decken auf, wie alte Überlebensmechanismen uns heute in Form von Ängsten wie der Angst vor Misserfolg, Überanstrengung oder sozialer Zurückweisung blockieren.

Ein zentraler Punkt des Vortrags ist der Umgang mit unserem "inneren Schweinehund", den wir liebevoll "Bodo" nennen. Anstatt ihn zu bekämpfen, lernst du, wie du Bodo zu deinem Verbündeten machst und ihn davon überzeugst, dass Glück und Wachstum wichtiger sind als bloße Sicherheit.

Anhand konkreter Fallbeispiele aus dem Alltag – sei es der Start eines Online-Kurses, die Umstellung der Ernährung oder das Äußern der eigenen Meinung im Job – zeigen wir dir, wie du diese Ängste nicht einfach loslässt, sondern konstruktiv bearbeitest und in positive Energie umwandelst.

Wir präsentieren dir effektive Strategien, um Trägheit zu überwinden und ins Handeln zu kommen: Lerne, wie du große Ziele in kleine, erreichbare Schritte unterteilst, ein motivierendes Belohnungssystem etablierst, Visualisierungstechniken nutzt, Gewohnheiten schrittweise änderst und die Kraft sozialer Unterstützung für dich entdeckst. Diese praktischen Werkzeuge helfen dir, deine Ängste zu zerlegen und mit neuer Motivation aus deiner Komfortzone herauszutreten.

Ein besonderes Highlight ist das Konzept des "Flow-Zustands" – jener magische Moment, in dem du völlig in einer Aufgabe aufgehst, die Zeit vergisst und pure Freude empfindest. Erfahre, wie du diesen Zustand bewusst in deinem Leben etablierst und aufrechterhältst. Der Flow-Zustand ist kein Zufall, sondern kann in sechs Schritten aufgebaut werden:

Du siehst einen Sinn: Finde den tieferen Zweck hinter deinem Handeln.
Du siehst ein Ziel/Vision: Definiere klar, wohin du möchtest und was dein Traum ist.
Du schüttest Dopamin aus: Nutze die Kraft des Glückshormons als Treibstoff.
Du legst los: Beginne aktiv mit der Umsetzung, ohne zu zögern.
Du kommst in Schwung: Erlebe, wie jeder kleine Erfolg dich weiter vorantreibt.
Du machst weiter und machst es immer wieder: Bleibe konsequent und arbeite kontinuierlich an deinem Wachstum.

Dieser Vortrag ist eine Einladung, deine Routinen zu durchbrechen und ein Leben voller unentdeckter Möglichkeiten und neuer Erfahrungen zu gestalten. Er ist speziell für Frauen mit hohem spirituellen Bewusstsein konzipiert, die ihren wahren Wert, ihre Talente und Gaben erkennen und ihre Ideen und Vorhaben endlich mit Leichtigkeit und Freude umsetzen möchten. Lass dich inspirieren, deine Komfortzone zu verlassen und dein einzigartiges Licht in die Welt zu tragen!

Die Affirmationen aus dem Vortrag:

Alles, was mir begegnet, dient meinem Wachstum.
Ich weiß, dass ich alle meine Aufgaben souverän meistern kann.

Ich muss anderen nicht gefallen, sondern einzig und alleine mir selbst.
Ich bin wichtig und perfekt so wie ich bin.

Ich erlaube mir, mich in meiner Vollkommen zu zeigen.
Ich halte mich niemals zurück.

Mit meinen bewussten Gedanken und Gefühlen kann ich jederzeit alles erschaffen und alles sein, was ich will.
Ich bin unendlich machtvoll.

Jeder Weg den ich betrete, ist frei von alten Glaubenssätzen die mich einschränken.
Alle meine Aufgaben nehme ich in Freude an, denn sie dienen meinem Wachstum.

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