002_【PART1】認識三大扭曲印記信念，釐清負面情緒的來源_01讓你驚懼、擔憂的「創傷情緒印記」

003_【PART1】認識三大扭曲印記信念，釐清負面情緒的來源_02讓你渴求愛與肯定的「移情印記」

004PART1認識三大扭曲印記信念，釐清負面情緒的來源_03讓你啟動過度自我防衛機制的「罪疚印記」

005PART1認識三大扭曲印記信念，釐清負面情緒的來源_04負面情緒印記如何組成生命的「核心信念」

006_【PART2】重塑對事物的反應，避免負面情緒輪迴_05認識誘發負面情緒的思考邏輯：二元論

007_【PART2】重塑對事物的反應，避免負面情緒輪迴_06自我檢查生命中的負面印記

008_【PART3】量子轉念引導的思維練習_07幫助擺脫負面印記的「量子轉念引導法」

009_【PART3】量子轉念引導的思維練習_08自我量子轉念引導法的書寫練習

010_【PART3】量子轉念引導的思維練習_09結語：一場有趣又驚奇的人生探索旅程