Avatar 1 ou avatar 2? · T.E.M. System™

Avatar 1 ou avatar 2?

Par rapport à mon idée de business de coaching dans la performance physique et mentale grâce à la nutrition, j’hésite entre deux avatars clients que j’ai listé ci-dessous ⬇️

1️⃣ Avatar mannequin

1 - Profil social :

Prénom :

• Claire

Sexe :

• Femmes

Ville :

• Francophonie

Profession :

• Personnes occupés: mannequins, comédiens,

Revenus :

• +3000€/mois

2 - Profil Type :

Ses centres d’intérêts / Contenu consommé :

• Lingerie

• Maquillage

• Mode

• Photo

• Beauté

• Sport, yoga

• Méditation

• Thibault Geoffray et justine Gallice

• Voyage

• Liberté

• Business

• Amis, famille

• Evènements (fashion week)

• Fitness et bien-être

• Théâtre et cinéma

• Cuisines internationales

• Podcasts sur le développement personnel

• Autres comptes de mannequin

• Danse

• Psychologie

• Animaux

• Artistique

• Networking

• Lecture

• Médecine parallèle (auriculothérapie),

• Parentalité, éducationnel, nature, diversité dans la mode

• Acting

• Vêtements

• Plongée, art en général, reportage de motivation

• Film, série

• Accro aux vêtements, musique, danse orientale ,

• Art plastique, écriture, cinéma, théâtre, shopping

Ses mentors :

• Thibault Geoffray et justine Gallice

• Créateur et créatrice de mode

• Bella Hadid

• Thibault Inshape

• Tom Ford, styliste et réalisateur

• Dr. Rhonda Patrick, experte en nutrition et santé

• Coco Rocha, mannequin professionnel et créateur du Coco Modelcamp

• Marie Claire (magazine), KATELL POULIKEN

• Acteurs afro-américains

• Jeff Cavalière, préparateur physique

• Jérémy Ethier, musculation avec la science, principe d’entraînements

• Mike Thurston, bodybuilding

• Antoine Fombonne, ancien bodybuilder, apport scientifique

• Lou Jones

• Raphael Say

• Jean Paul Gaultier

Ses routines / Ce qu’il fait au quotidien :

• Création de contenu

• Démarchage photographes

• Networking

• Candidature aux offres de jobs de mannequin

• Travailler son image de marque

• Se former

• Soin journalier

• Entraînement physique en matinée

• Castings et répétitions en journée

• Cours de théâtre en soirée

• Lecture et recherche sur la nutrition et le fitness

• Préparation de ses repas pour le lendemain

• Routine sportive

• Morning routine

• Essaye de s’entretenir physiquement, postuler aux castings (facebook, casting.fr)

• Healthy routine: mange des fruits le matin, omelette + thon à midi, muesli à 16h, céréales + chocolat noir + miel + lait le soir

• Sport tous les jours, compléments alimentaire, luminothérapie (moral), ligne de conduite d’un sportif de haut niveau

• Déjeuner, boulot, déjeuner (14h), Collation (18h), Entrainement (19h-20h),

• Routine gommage de peau

3 - Situation profonde :

Sa situation actuelle :

En tant que mannequin et comédien, je vis une vie intense et imprévisible. Mon emploi du temps est constamment modifié et je suis constamment sous pression pour maintenir une apparence particulière. J'ai essayé plusieurs régimes et routines de fitness, mais j'ai du mal à trouver un équilibre entre rester en forme et prendre soin de ma santé. Je sais que je dois manger sainement, mais avec mon emploi du temps chargé, il est difficile de préparer des repas équilibrés et de suivre un régime alimentaire approprié. Chaque jour je crée du contenu sur les réseaux sociaux pour me faire remarquer par les marques et les agences de mannequin, j’ai une routine matinale dédiée à mon bien-être comprenant de la lecture, de la méditation, et un peu de sport à la maison pour rester en forme en regardant des vidéos sur youtube. Il m’arrive de cuisiner des plats quelquefois pendant la semaine mais je n’ai pas les bases en nutrition. Je sens que le gros problème est que je ne sais pas quels exercices privilégier, quels aliments manger pour ne pas grossir car je suis obligé de faire attention à ma silhouette pour les castings, du coup il est vrai que j’ai un manque de constance dans le sport. J’essaye du coup d’avoir une nutrition correcte mais je n’y arrive pas tout le temps. Je pratique également un peu de sport, car à la base je ne suis pas sportif du tout. Je mange souvent au restaurant les midis. J’aurai besoin de quelqu’un pour m’accompagner au quotidien pour me remuscler et me suivre en nutrition.

Sa situation désirée / Rêves :

• devenir mannequin et comédien : jouer dans des films, poser pour des marques de beauté, chaussures, robes

• Affiner au niveau de la poitrine

• Voyager et être dans un bon film 1 fois / an

• Raffermissement physique

• Ne plus travailler à 40 ans

• Retrouver une superforme que j’avais pendant un concours de mode

• Avoir une forme physique maintenue avec un corps harmonieux

• Perdre 5kg pour se sentir mieux

• Retrouver son bien-être mental et physique

• Pouvoir refaire des photos

• Se sentir mieux psychologiquement et dans sa peau

• Être épanouie physiquement

• Avoir des abdos

• Avoir de beaux muscles

• Une solution sans efforts

• Un appareil qui fait fondre la graisse sans effort

• Des plats préparés pour chaque repas

• Avoir un état d’esprit de champion

• Avoir un physique de rêve plus rapidement

• Pouvoir maintenir facilement les résultats en minimisant le temps nécessaires

• Être en progression physique et mentale constante

• Avoir une meilleure forme physique

• Avoir un régime alimentaire personnalisé qui soutient son mode de vie intense

• Se sentir bien dans son corps, sans sacrifier sa santé

• Être reconnu pour ses performances, pas seulement pour son apparence

• Equilibrer avec succès sa vie professionnelle et personnelle

• Pouvoir voyager

• Reprendre le sport et arrêter de douter de soi

Situation cauchemardesque :

• Travailler avec des personnes qui ne respectent rien

• Devenir handicapé

• Avoir une maladie qui rend impossible la pratique sportive

• Tomber malade

• Trop grossir

• Avoir un handicap de santé qui empêche de faire du sport

• Déshumanisation complet

• S’enfermer dans un programme qui la stresse trop

• Tomber malade et ne plus rien pouvoir faire

• La solitude

• Etre obligé d’arrêter sa carrière de mannequin

• Ne plus pouvoir travailler en tant que mannequin

• Être en mauvaise santé et ne plus pouvoir assurer pendant les jobs de mannequin (défilé, shootings, pub)

• Avoir une forme physique qui diminue avec l’âge et ne plus être aussi productif qu’avant donc mit à l’écart par les agences de mannequin

• Perte de confiance de la part des clients et des marques

• Tomber dans la dépression car pas assez de contrats

• Ne plus avoir de contrat du tout car le physique ne suit pas

• Être mal dans sa peau

• Avoir une perte d’estime de soi

• Etre en surpoids ou prendre du poids

• Ne pas atteindre le poids idéale pour un castings

• Ne pas être pris à un casting à cause du physique

• Le mental sera influencé

• Avoir des problèmes de santé liés à une mauvaise nutrition

• Ne pas obtenir de rôles à cause de son apparence physique

• Etre incapable de maintenir un mode de vie sain à cause de la pression de l'industrie

• Se retrouver dans la rue

• Perdre sa rigueur dans le sport

Problèmes qui le bloquent :

• Qui suis-je pour y aller car je suis petite et j’ai 47 ans ? (croyance limitante)

• Stratégie pour réussir à devenir mannequin : ensemble des étapes à faire

• Avoir quelqu’un qui me motive

• Manque d'énergie,

• brouillard cérébral,

• prise de masse,

• apport suffisant de protéines et de nutriments adéquats,

• lutte contre le vieillissement.

• problème pour prendre du poids

• Le fait d’être une fille: harcèlement sexuel, ne pas être prise au sérieux, rapport avec les hommes

• Faire plus régulièrement du sport

• N’aime pas la salle

• Echec

• Dépression, anxiété généralisé

• La santé mentale

• Ne sait pas ce qui est adapté à soi

• Ne sait pas en combien de temps il peut avoir des résultats

• Il se pose des questions sur les méthodes à faire, la quantité de sport à faire

• Il se pose des questions sur les aliments à privilégier, les liquides à privilégier

• Il se demande comment il peut ne pas être frustré par l’alimentation

• Il se demande comment se nourrir, comment limiter le grignotage

• Il se demande comment reprendre le sport après une blessure

• Manque de temps pour la préparation des repas

• Pression pour maintenir un certain poids et apparence

• Manque de connaissances nutritionnelles adaptées à son mode de vie actif

• Changement de vie, équilibre alimentaire

• La confiance en soi

• Perte de motivation car trop de travail

Par rapport à ton offre, quelles questions se posent-t-il ?

• Qu’est-ce qui se passe une fois qu’on est en agence ? J’attend les contrats ?

• Comment réussir à signer en agence ?

• Comment se préparer pour son casting ?

• Est-ce qu’il y a des conseils indispensables pour maintenir son métabolisme ?

• Qu’est-ce qui a fait le déclic chez moi ? Quelles sont les clés qui ont fonctionné et les transmettre? Qu’est-ce qui fait la différence?

• Quelles sont les mises en pratique?

• Quelles sont les ressources misent à disposition?

• Comment l’accompagnement se déroule ? Visio ou physique ?

• Quels sont le nombre de repas conseillés par jour ?

• Comment faire les bons choix pour progresser ?

• Comment être en bonne forme physique sans prendre trop de volume musculaire?

• Est-ce que c’est possible de payer en plusieurs fois?

• Est-ce que tu as une formation dans la nutrition ou c’est juste par rapport à ton expérience?

• Est-ce que tu prends en compte les personnes qui ont des problèmes de santé et adapté à moi?

• Est-ce que c’est à domicile? en visio?

• Comment ça se passe ?

• En combien de temps j’aurai des résultats?

• Est-ce que ces exercices vont me plaire?

• Est-ce que je vais suivre ce régime alimentaire jusqu’au bout?

• Quel est le prix ?

• Quelle est la durée de l’accompagnement ?

• Quelle est ma légitimité ?

• En combien de temps pourrais-je avoir des résultats concrets?

• Comment se déroule l’accompagnement?

• De quoi est comprise l’offre proposée?

• Où se déroule l’accompagnement?

• Votre programme est-il flexible et s'adapte-t-il à mon emploi du temps imprévisible ?

• Comment le programme peut-il m'aider à maintenir mon poids tout en soutenant ma santé ?

• Le programme est-il personnalisable en fonction de mes besoins spécifiques ?

• Est-ce que cette offre est faite pour tout le monde?

• Est-ce que si je fais rien pendant une semaine c’est grave ?

• Est-ce que c’est adapté à moi?

• Qu’est ce qui est important dans une routine alimentaire?

• Au bout de combien on peut avoir un mieux être ?

• Quel est le temps à consacrer tous les jours à l’entraînement et à la nutrition?

• Comment prendre du poids rapidement?

• Comment mincir rapidement?

• Comment perdre des centimètres à des endroits spécifiques du corps de façon saine?

Comment sera son futur avec ton offre ?

• Un certain plaisir suite à la satisfaction

• Avoir une formation efficace

• Confiance en soi par rapport à son corps

• Devenir plus athlétique et du coup plus confiant

• Avoir plus de jobs en tant que mannequin

• Pouvoir accepter son corps

• Être plus fort mentalement et physiquement

• Avoir un corps harmonieux

• La possibilité de refaire des shootings

• La possibilité de décrocher de nouveaux rôle en pub

• Aura une meilleure compréhension de la nutrition et de son impact sur sa santé et ses performances

• Gérer plus efficacement son poids et son apparence sans compromettre sa santé

• Aura une routine de repas équilibrés qui s'adapte à son emploi du temps chargé

• Une meilleure version de soi-même

• Anticiper des choses par rapport à ma situation du départ

• Avec des résultats plus rapides

Niveau de conscience :

• Le public sondé (mannequin et personnes ayant un problème de poids) a répondu qu’il a déjà testé:

◦ le jeûne intermittent

◦ des programmes de transformations physiques

◦ les compléments alimentaires

◦ les formations, lectures, routines

◦ Acupuncture

◦ La course à pied

◦ Le HIIT

• Le public ciblé est prêt à payer pour:

◦ Un accompagnement sur plusieurs mois 57%

◦ Une formation + coaching de groupe 28,6%

◦ Une série de coaching 1 to 1 14,3%

• Le public ciblé est prêt à payer pour ces solutions:

◦ 97€ à 497€ : 57,1%

◦ Plus de 1500€ : 28,6%

◦ 500€ à 997€ : 14,3%

• Comprend l'importance de la nutrition, mais manque de connaissances pratiques

• Reconnaît qu'il a besoin d'aide pour gérer son régime alimentaire

• Le mannequin fait déjà un peu de sport, sait que l’alimentation est nécessaire

• La gestion nutritionnelle est beaucoup plus présent aujourd’hui et pas plus gérer qu’avant

• Les mannequins fashion ne se nourrissent pas assez et de bonnes choses

• Les agences de mannequins n’ont pas de compétences en nutrition et avancent des conseils erronés

• Les femmes se documentent sur internet et font leur tambouille

• Maintien du niveau physique avec bonne hygiène alimentaire

Freins / Barrières à l’achat :

• Pas confiance en soi

• Pas confiance en toi

• Pas confiance en ta solution

• Manque de temps

• Le prix

• Le type d’accompagnement (visio ou physique)

• Pertinence par rapport au besoin

• Pas de motivation

• Peur que le programme ne soit pas adapté à son emploi du temps chargé

• Inquiétude quant au coût du programme de coaching en nutrition

• Doute sur l'efficacité du programme à long terme

• Ne pas connaître suffisamment la personne avant l’acte de vente

• Un programme qui n’est pas adapté au cas par cas

• L’état d’esprit personnel

• Proposer quelque chose en dehors de son domaine de compétence

• Coût par rapport au niveau de vie

2️⃣ Avatar entrepreneur

1 - Profil social :

Prénom :

• David

Sexe :

• Homme

Ville :

• Francophonie

Profession :

• Personnes occupés: Entrepreneurs / coach / formateur / Consultant / E-com / photographe de mode (connu) / mannequins, comédiens

Revenus :

• +5000€/mois

2 - Profil Type :

Ses centres d’intérêts / Contenu consommé :

• Business

• Argent

• Liberté

• Yomi Denzel / Oussama Ammar

• Voyager

• Productivité

• Bien-être

• Sa famille

• Sport / méditation

• Photo, moto

Ses mentors :

• Tony robbins

• Grant cardone

• Yomi denzel

• Thami kabbaj

• By Steve

• Iman Gadhzi

• Marco Robinson

• Anthony Robbins

Ses routines / Ce qu’il fait au quotidien :

• Deepwork

• Création de contenu

• Création d’event

• Networking

• Se forme

• Création et écoute podcast / livre audio

3 - Situation profonde :

Sa situation actuelle :

Je suis un entrepreneur à succès et mon activité tourne bien, j’ai réussi à la développer correctement. Chaque jour je crée du contenu, je passe plusieurs heures, j’ai une routine matinale, je travaille 4-5 heures par jour. Je fais un peu de sport à côté mais rien de sérieux et je me cuisine des plats sans trop y faire attention. Mon business marche bien mais je sens que c’est au détriment de ma santé, je bouge plus beaucoup, je mange n’importe quoi et je suis plus stressée qu’avant. J’aimerais avoir aussi plus de temps pour développer mon activité, sortir voir ma famille et mes amis.

Sa situation désirée / Rêves :

• Des plats préparés pour chaque repas

• Avoir un état d’esprit de champion

• Avoir un physique de rêve plus rapidement

• Pouvoir maintenir facilement les résultats en minimisant le temps nécessaires

• Être en progression physique et mentale constante

• Être plus productif dans son travail

• Avoir une forme physique maintenue avec un corps harmonieux

• Physiquement : reprendre des muscles et réduire la graisse (mais uniquement ventre et bas du dos!)

• Mentalement : maîtriser l’art subtil de se foutre de tout !

• Respecter un régime sans gluten

Situation cauchemardesque :

• Obligé de retrouver un travail en tant que salarié

• Être en mauvaise santé et ne plus pouvoir assurer dans son business

• Avoir une forme physique qui diminue avec l’âge et ne plus être aussi productif qu’avant

• Perte de client donc de CA

• Tomber dans la dépression car pas assez de contrats (mannequin)

• Ne plus avoir de contrat du tout car le physique ne suit pas (mannequin)

• Être mal dans sa peau

• Avoir une perte d’estime de soi (mannequin)

• Etre en surpoids ou prendre du poids et du coup avoir des problèmes de santé

• Tomber dans un burn out

• Avoir des problèmes de santé dus à une mauvaise nutrition

• Être incapable de maintenir sa performance à cause de la fatigue et du stress

• Négliger sa santé au profit de son travail

• Le burn out

Problèmes qui le bloquent :

• Il n’a pas beaucoup le temps de se préoccuper de son physique

• Il doit être focus sur son business

• Ne sait pas ce qui est adapté à soi

• Ne sait pas en combien de temps il peut avoir des résultats

• Manque de temps pour préparer des repas équilibrés

• Stress et fatigue dus à un emploi du temps chargé

• Manque de connaissances sur la nutrition pour les personnes très actives

Par rapport à ton offre, quelles questions se posent-t-il ?

• Quel est le prix ?

• Quelle est la durée de l’accompagnement ?

• Quelle est ma légitimité ?

• En combien de temps pourrais-je avoir des résultats concrets?

• Comment se déroule l’accompagnement?

• De quoi est comprise l’offre proposée?

• Où se déroule l’accompagnement?

• Comment le programme peut-il s'adapter à mon emploi du temps très chargé ?

• Le programme est-il conçu pour augmenter l'énergie et la concentration ?

• Le programme est-il personnalisable selon mes besoins spécifiques ?

Comment sera son futur avec ton offre ?

• Il pourrait être plus productif car plus d’énergie

• Il pourrait doubler son CA

• Il pourrait gagner en énergie au quotidien

• Il pourrait être moins stressé dans la tête

• Aura un régime alimentaire qui soutient son énergie et sa performance

• Gérera mieux son temps et son stress grâce à une meilleure santé

• Aura une routine alimentaire qui s'adapte à son emploi du temps

Niveau de conscience :

• Certains entrepreneurs prennent des coach sportifs à domicile pour créer une routine dès le réveil car ils n’ont pas le temps d’y consacrer des heures.

• Certains entrepreneurs font déjà du sport en salle de sport quand ils sont en déplacement.

• Certains entrepreneurs s’y connaissent un peu en nutrition en se formant seul ou avec un préparateur physique.

• Comprend l'importance de la nutrition, mais manque de connaissances pratiques

• Reconnaît qu'il a besoin d'aide pour gérer son régime alimentaire

Freins / Barrières à l’achat :

• Pas confiance en soi

• Pas confiance en toi

• Pas confiance en ta solution

• Manque de temps

• Le prix

• Peur que le programme ne soit pas adapté à son emploi du temps chargé

• Inquiétude quant au coût du programme de coaching en nutrition