Am adăugat două materiale noi, împreună cu exercițiile de reflecție: 🌿 Despre nevoi și cum avem grijă de ele este despre cum ne recunoaștem nevoile și învățăm să le înțelegem și să le exprimăm. 🧠 La cererea comunității de fondatori, avem... Depresia: cum o recunoaștem, cum se manifestă și ce forme de sprijin există. 📅 Luni, 26 octombrie, la 17:30 CET, ne revedem la următorul Community Call! Vom discuta, vom răspunde la întrebări și vom explora împreună câteva practici somatice ghidate, fiecare în ritmul propriu. 💛 📩 Veți primi pe email linkul de Zoom cu o zi înainte de întâlnire, după ce anunțăm evenimentul în comunitate. Ne vedem luni! 🌱

Hello, azi avem call la 17:30 sau 18:30 CET?

Cum pot sä mä inscriu in Deeper Insights?

Am publicat video-ul 4: „Ce este trauma și cum învață sistemul nostru să ne protejeze”. Vorbim despre ce înseamnă trauma psihologică, diferența dintre stres și traumă și despre felul în care sistemul nostru nervos învață să răspundă. Este un material important pentru a înțelege de ce uneori reacționăm într-un anumit fel, chiar și atunci când, rațional, știm că nu mai suntem în pericol. Și un reminder: marți, 13 octombrie, ne revedem la următorul nostru Community Call! Abia aștept să ne revedem, și să continuăm conversația, să explorăm împreună întrebările voastre. Ne vedem marți!

Încaz că nu știați, în fiecare vineri, aveți materiale noi în Deeper Insights, care este în Clasroom. Sunt deja 3 înregistrări și 3 "caiete de lucru" care pun niște baze despre psihicul uman, emoții și corp. Tot în acea secțiune veți găsi și înregistrarea primului apel de grup. Sunt tare recunoscătoare celor care au venit live și au adus întrebările lor la masa discuției noastre. Următorul community call va avea loc marți, pe 13 Octombrie la ora 17:30 CET. Link-ul de zoom îl veți găsi în calendar aici, și îl veți primi și pe mail cu o zi înainte. Să aveți un weekend minunat, și ne revedem curând! 🫶