Jan 12 • 💬問題討論區
我要將我的2025目標"顯化"
之前看到How的許願池系統，提到顯化的效果，我要在我的2025目標應用這個效果看看！！
以下是我目前訂的目標
今年目標：
1 | 情緒改善：
情緒低落頻率：0.5次/周
焦慮頻率：2次/周
2 | 改善負面的預設心理，目標：3次/周：(以下三項發生次數加總)
有時容易把簡單的事情想得很困難
預設自己做不到、不會成功
沒自信
3 | 到了年底，每天拖延的時間：<=30分鐘
4 | 平均一天做發明和讀普物的時間：1小時
共同執行方法：
做一個Google form 每天記錄自己上述目標的狀況，每月作探討
每天瀏覽一次這些目標
每過3個月在臉書上分享執行狀況
細項的執行方法我會寫在留言區，之後也會貼在我自己的臉書，希望可以幫助我達成~
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我要將我的2025目標"顯化"
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