Jan '25 • INFOS LIVE 🚨
Course à pied minimaliste
Salut à tous !
Entorse à la cheville en ce moment,
Mais dès que je suis remis je compte me mettre à ma course à pied minimaliste, sprint, fractionné et moyenne distance.
Histoire de renforcer les chevilles sur long terme.
Certains d’entre vous la pratiquent ils ?
Preneur de conseils, techniques, chaussures etc…
Merci !
Tschuss
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Course à pied minimaliste
