Apr 7 • General discussion
TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ CỦA ĐÔI CHÂN
Đôi chân không chỉ có tác dụng giúp con người di chuyển mà nó còn có nhiều bí mật liên quan đến sức khỏe của chúng ta.
Khi đôi chân được đi lại, chạy, nhảy sẽ giúp hình thành kết nối não, phát triển tủy sống, kết nối thần kinh, phát triển vùng hải mã - nằm ở vùng dưới đồi.
Vùng hải mã mỗi ngày sản xuất ra 500-700 tế bào gốc. Mà tế bào gốc là những tế bào giúp sửa chữa, hoàn thiện những vùng bị thương, thay thế các tế bào chết. Do vậy ai có nhiều tế bào gốc người đó sẽ trẻ hơn, mạnh khỏe hơn.
Nếu chúng ta nằm nhiều sẽ làm bộ não bị trì trệ. Chúng ta không vận động đôi chân sẽ khiến não không phát triển cấu trúc, nhanh già, dễ quên khi về già. Đặc biệt những ai hay hút thuốc lá, uống rượu nhiều sẽ dễ bị mất trí khi về già do các nơron bị chết do thiếu oxy.
Muốn Cái đầu minh mẫn, giải quyết công việc nhanh nhạy thì bắt buộc cái chân phải vận động. Hãy coi đôi chân như 2 bác sĩ của mình. Vì sao ư?
Thứ 1:
Khi bạn nhảy máu sẽ được đưa về tim tốt hơn. Chân sẽ không bị phù, nặng.
Thứ 2:
Khi bạn nhảy thì đám rối dương chi phối. Nên khi bạn kiễng chân 30 lần, đi tiểu, đi đại tiện mà kiễng chân sẽ kích thích đám rối dương hoạt động.
Chốt lại bạn muốn con bạn, bạn, bố mẹ tăng cường sức đề kháng, ít ốm, trẻ, đẹp, thông minh, hiểu biết nhiều hơn thì chúng ta phải chạy, nhảy, kiễng chân 30 lần trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy. Hãy để con trẻ được đi trên đôi chân của mình, không bế ẵm quá nhiều, để trẻ được nô đùa, hò reo, ra ngoài tiếp xúc với mọi người.
St
3
0 comments
TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ CỦA ĐÔI CHÂN
powered by
skool.com/hope-10x-health-9165
🌿 HOPE 10X Health được tạo ra để giúp bạn làm chủ sức khỏe của mình – bằng những phương pháp thuận tự nhiên, khoa học và bền vững.
Suggested communities
Powered by