Quan điểm của tôi cũng như vậy, bạn sẽ trở thành một người thành đạt khi hoàn thiện đủ 6 khía cạnh: Sức Khoẻ và ...?

Quan điểm của tôi cũng như vậy, bạn sẽ trở thành một người thành đạt khi hoàn thiện đủ 6 khía cạnh:

Sức khỏe, tinh thần, trí tuệ, xã hội, tiền bạc và tâm linh.

Xét theo khía cạnh này thì chung ta sẽ phải nổ lực cả đời để đạt được nhưng như vậy không có nghĩa là bây giờ bạn không quan tâm đến nó.

Về sức khỏe, tôi rất vui vì yếu tố quan trọng nhất này hiện đang là ưu điểm nhất của tôi.

Từ bé tới lớn tôi rất ít khi bị ốm, đôi ba lần bị ốm cũng là vì đùa giỡn đổ nhiều mồ hôi rồi lại về nhà mở quạt và uống nước lạnh trong tiết trời chuyển từ thu sang đông.

Từ nhỏ tới lớn, tôi thường được bố mẹ và anh trai rèn luyện thể dục để tăng cường sức khỏe, mùa hè thì bơi lội, chơi bóng bàn cả ngày, mùa đông thì phụ gia đình bưng bê những dây vở nặng đến 10 kilogram.

Lớn hơn tôi lại luyện nhảy hip hop, trong suốt quãng thời gian tám năm tập luyện cũng là một nguồn vốn quý cho sức khỏe của tôi.

Đến khi mở các doanh nghiệp kinh doanh, tôi chợt nhận ra sức khỏe tốt quan trọng dường nào nên càng phải chăm sóc cho sức khỏe của mình hơn nữa.

Hiện tại, tôi quan trọng tới dường nào, nên càng chăm sóc giữ gìn sức khỏe của mình hơn nữa.

Hiện tại, tôi luôn cố gắng ngủ sớm trước 23 giờ, khi đó cơ thể rất dễ đi vào giấc ngủ và dậy sớm trong khoảng 5-6 giờ sáng để tập thể dục, không khí lúc đó rất trong lành tốt cho sức khỏe.

Vì giờ tôi đang sống một mình nên tôi ăn khá ít, thường xuyên ăn nhiều đồ có chất xơ như rau củ quả, hạn chế ăn quá nhiều thịt.

Tôi nói không với thuốc lá, rượu bia thì trong những dịp rất vui vẻ thì chỉ uống một hai lon hoặc một hai ly rượu vang lấy lệ.

Sau khi duy trì chế độ như vậy, trong hai năm vào Sài Gòn, mọi người bảo tôi gầy đi khá nhiều, tôi thấy đúng vậy nhưng cơ thể lại rất khỏe mạnh và chưa từng một lần bị cảm mạo trong suốt quãng thời gian khởi nghiệp ở vùng đất mới này.

0 comments

HOPE 10X Health

skool.com/hope-10x-health-9165

🌿 HOPE 10X Health được tạo ra để giúp bạn làm chủ sức khỏe của mình – bằng những phương pháp thuận tự nhiên, khoa học và bền vững.

Bring people together around your passion and get paid.