Trân trọng biết ơn cả nhà hiện diện

Cảm nhận buổi thở nội lực của em ở ngày đầu tiên ! Chỉ đứng thở và nằm thở nhẹ nhàng nhưng không hề nhẹ . Cả cơ thể được thả lỏng hơn Cảm ơn cô. Cảm ơn hơi thở nội lực.

Mình là Vần

Bữa đầu tiên học cảm nhận co thể thật nhẹ. Biết on cô giáo rất nhiều

Buổi đầu tiên tập thở cảm thấy gân cốt giãn ra sau đó ngủ ngon hơn mặc dù động tác em làm chưa được đúng và còn gồng lên rất nhiều . Biết ơn cô Trà Mi . ❤️