May 16 • 嗨比想說
《進入婚姻前最重要的關係覺察清單》🤍
很多人以為：找到對的人，就會幸福。
但其實更重要的是——你有沒有準備好，進入一段健康長久的關係。
這份清單，不是要你變完美。而是幫助你更認識自己，也更知道未來適合什麼樣的關係。
① 情緒成熟度
1. 我能誠實表達感受嗎？
還是我總是壓抑、冷戰、突然爆炸？
2. 我能在情緒裡好好說話嗎？
還是每次衝突都變成攻擊？
3. 我願意聽懂對方，而不是只想贏嗎？
4. 我能承認自己的問題嗎？
還是總覺得都是對方的錯？
5. 我是否過度依賴愛情來填補空虛？
② 關係模式覺察
6. 我在感情裡最害怕的是什麼？
被拒絕？被忽略？失去自由？不被愛？
7. 我遇到衝突時通常會：
- 逃避
- 冷淡
- 情緒爆炸
- 拼命討好
- 想控制對方
8. 我是否常常需要對方一直確認愛我？
9. 我會不會因為孤單，就降低自己的標準？
10. 我有沒有其實不太相信「長久的愛情存在」？
③ 婚姻價值觀
11. 我想結婚，是因為：
- 年紀到了
- 害怕孤單
- 想被愛
- 真心想一起建立人生
12. 我理想中的婚姻長什麼樣子？
13. 我期待另一半扮演什麼角色？
14. 我有想過：
「我會成為怎樣的伴侶嗎？」
15. 我期待婚姻解決我的人生問題嗎？
④ 衝突與溝通能力
16. 我能在不舒服時，好好表達需求嗎？
17. 我能接受彼此不同嗎？
18. 我是想理解，還是想控制？
19. 我能在關係裡道歉嗎？
20. 我願意學習如何經營關係嗎？
⑤ 最後一個很重要的問題 🤍
「如果今天進入婚姻的人，是現在的我——」
我會放心把自己交給這樣的我嗎？
—
成熟不是：「我終於遇到對的人。」
成熟比較像是：
「我開始成為一個能建立健康關係的人。」 🤍
12
0 comments
《進入婚姻前最重要的關係覺察清單》🤍
powered by
skool.com/hibbii-9598
幫助基督徒單身者，在一個真實的社群裡被看見、成長，然後遇見能走向婚姻的人。
預約通話：https://calendly.com/hibbii_/ig
Suggested communities
Powered by