Healthy Balance е затворена менторска програма (клуб) за заети жени, които искат да се хранят правилно, да имат повече енергия и да поддържат здравословно тегло, без диети, без глад и без стрес.
Това е структурирана система, съобразена с женското тяло и реалното ежедневие.
Свали 3-6 кг само за 28 дни без лишения
За кого е предназначена
- са постоянно уморени, въпреки че „ядат малко“
- качват килограми лесно и ги свалят трудно
- нямат време за сложни режими
- се борят с надноерменото тегло
- търсят подкрепа и общност, а не поредния план
Какво съдържа програмата
- Затворена онлайн общност (тип клуб)
- Структурирани модули за хранене и навици
- Срещи с въпроси и отговори
- Персонализиран хранителен план
- Ясни насоки за порции и комбинации на храната
- Практични примери за реалния живот
- Подкрепа и менторство
Какви проблеми решава програмата
- Хронична умора и липса на енергия, дори при „здравословно“ хранене
- Чест глад, похапване и преяждане, особено вечер
- Редуване на сваляне и качване на килограми (йо-йо ефект)
- Наднормено тегло