יוגה תרפיה, ארגונומיה ובריאות
Private
42 members
$29/month
שמונים אלף עוקבים ברשתות החברתיות
כבר מתרגלים ונהנים מהפחתה משמעותית בכאבי הגב ושיפור באיכות החיים
הירשמו לשבוע נסיון חינם ותקבלו גישה לתרגולים פשוטים ונגישים שיקלו לכם על כאבי הגב ב 5-20 דקות תרגול ביום
התרגולים יכולים לעזור במצבים של
כאבי גב תחתון
בלטי דיסק ופריצות דיסק
כאבי סיאטיקה
כאבי גב עליון וצוואר
יציבה לקויה
כתפיים חלשות וכפופות
בנוסף לתרגולים לגב תקבלו מדריכים ותכניות בונוס
שיעורי יוגה תרפיה מלאים
קורס ארגונומיה לסביבה המשרדית - איך לעבוד בלי כאב לאורך זמן
תרגולי נוירודינמיקה להפחתת כאבים בזרועות, במרפקים ובשורשי כפות הידיים
תרגול מדיטציה להפחתת כאב
תרגולים ותכנים חדשים מידי חודש
תרגלו כל זמן ובכל מקום עם מאגר התרגילים שלי
תרגלו איתי בזום מידי שבוע בקבוצה או בשיעור פרטי אחד על אחד
שתפו אותי במטרות ובהיסטוריה הרפואית שלכם בכדי להתאים את התרגילים הנכונים ביותר עבורכם
הירשמו עכשיו לשבוע נסיון חינם
powered by
