Jun 30 (edited) • General discussion
Ça bouge pas 🤝
Depuis que je prends ça en petit déjeuner, plus de coups de mou dans la matinée, plus de grignotage, un cerveau et un corps qui fonctionne à 100% 🔥
Recette :
- Farine de blé (80%)
- Flocons d’avoine (20%)
- 1 scoop de whey protéines
- 1 œuf
- 1 pincée de sel
+ Garniture :
- 1 banane
- 1 cas de beurre de cacahuètes
- Qq fruits rouges congelés
- Un filet de miel
- Un peu de cannelle
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1 comment
Ça bouge pas 🤝
skool.com/gymshrimpclub
Je suis passé de crevette (61kg) à 105kg! Mon but est simple, t'accompagner jusqu'à ce que tu réalises ta transformation. Simplement et efficacement!
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