數位排毒管理Digital Detox Management
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幫你擁有更多精神的生活，擺脫社群媒體/數位成癮
打造更專注的工作狀態，不用再焦慮和浪費時間
如果你一天滑手機5～8小時
這意味著你剩餘的生命中
「將近1/3的時間都在無謂的滑手機」
大部分的人都做不到一件事
『不沈迷於社群媒體/手機』
但我會『讓你獲得這個能力』
透過經驗分享和課程實作
睡眠及飲食調整
成癮背後的知識科學
互相監督的「線上交流 」（定期）
感受真實世界的「線下聚會」（不定期）
早點擺脫對社群媒體的臣服
培養出更好的專注力 打造最好的現實生活
你比沈迷其中的人『多出半條生命』去體驗生活
點擊Join Group 擺脫浪費時間及焦慮的生活
PS 未來社群會轉付費 現在加入保有終身免費
