這章節不是要你變完美、變耐心， 而是陪你每天只用10 分鐘，把自己找回來。 在出門前、下班後、進家門前、睡前，那些你常常覺得「喘不過氣」的時刻。

有時候孩子突然崩潰、突然黏人、不合作， 明明跟昨天做的一樣，今天卻完全沒效果！ 魔鬼藏在細節裡，我們只是還沒找到問題藏在哪裡～ 這章節帶你用 10 分鐘就能找到育兒盲點快篩法，不需要猜、不需要吼。 我在這陪著你照著步驟，就能找出孩子「是在情緒卡住」？還是「能力還沒準備好」？

0～6 歲是孩子大腦成長最快、吸收最好的階段， 孩子成長最自然的場景就在你們一起生活的「那些小小日常」！

你的家庭關係好夥伴！

2026春季班 週六9:30-11:30（1/3、1/10、1/24、1/31、2/7、3/7、3/14、3/21） ｜自我調節能力｜ 你的界線讓孩子知道：情緒能被接住，但不能哭鬧表達情緒。 ｜延遲滿足能力｜ 懂得等、忍、思考後再行動，為日後的自律、學習與社交打下根基。 ｜問題解決能力｜ 界線讓孩子不再依賴大人，而是自己想辦法、找策略。 ｜挫折耐受力｜ 知道不如意是正常的，情緒來了也不會被責怪，孩子因此更願意再試一次。 ｜自律與責任感｜ 修復錯誤、做到承諾、收好物品。底線形塑習慣，習慣形塑品格。 ｜邏輯思考與可預測感｜ 清楚界線讓生活有規則、可預測，孩子因此心更安、行為更穩。 ｜同理心｜ 孩子模仿你的方式對待他人；你的溫柔與底線成為他尊重他人的基礎。 ｜自尊與自信｜ 孩子知道：「我可以犯錯，但我仍值得被愛。」自信因此來自內在，而不是討好或逞強。 ｜邊界感｜ 懂得什麼可以、什麼不行、什麼需要同意。這是未來人際、團隊與領導力的核心。 ｜合作能力｜ 孩子有參與感、被尊重，就更願意一起完成任務，從對立轉向「一起做好」。