Willkommen im September 🍂🧡 Es darf nun wieder etwas gemütlicher werden, sei es zuhause ( ich liebe ja dekorieren und freue mich schon auf die Herbstdeko demnächst) oder auch bei einem selber. Mehr Zeit für sich und die Familie, mehr Zeit im eigenen Wohlfühlambiente haben. Und wieder mehr Zeit zum Schaffen & DIY Projekte 💪🏼🍂💪🏼🍂💪🏼🍂💪🏼🍂💪🏼🍂 Ich stelle hier jeden Tag ein DIY Rezept der Woche 1 unter diesem Post - ihr dürft gerne passende ergänzen. Von z.B. Bäder, Kerzen, Masken, Deos, Aua Spray ....... bis zu Kochrezepte und vieles mehr wird alles dabei sein. 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 Woche 1 – Ankommen & Klarheit 1️⃣ ANKOMMEN IM HIER & JETZT 🌿 2️⃣ FOKUS & KLARHEIT 🍋 3️⃣ LEICHTIGKEIT ATMEN 🌬️ 4️⃣ RUHE FINDEN 😌 5️⃣ STÄRKE SPÜREN 💪 6️⃣ GEBORGENHEIT FÜHLEN 🫶 7️⃣ REFLEXION & DANKBARKEIT 🙏 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡 Wir nehmen uns in diesem Monat wieder mehr Zeit für Themen wie Achtsamkeit, Selbstliebe und kleine Rituale - simpel im Alltag integriert. Nimm dir nun wieder mehr Zeit für dich ❤️ Herzlich Willkommen im September 🍂 Wunschrezepte gerne schreiben wenn ihr was spezielles braucht 🫶🏼 Ich freue mich von euch allen lesen zu dürfen 🧡

Hallo an euch alle 🥰- ich merke wie wichtig euch der DIY Bereich ist. Ich bin schon dabei alle meine Rezepte zu überarbeiten. Welche Bereiche interessieren euch denn hier? Welches Rezept darf auf keinen Fall fehlen? Schreibt gerne auch hier rein mit welchen Pflegeprodukten/Ölen ihr gerne was mischt.

Natürlich sauber mit Efeu! Einfach, nachhaltig & ganz ohne Chemie: Eine Handvoll Efeublätter klein schneiden, in ein Glas geben und mit Wasser auffüllen. Das Ganze ca. 24 Stunden ziehen lassen. Das Wasser wird leicht grünlich und riecht herrlich nach frischem Efeu. Wenn du es im Glas schüttelst, beginnt es zu schäumen – genau dann hat es die perfekte Konsistenz! Anschließend abseihen und – wenn du magst – mit etwas Wasser verdünnen und ein paar Tropfen ätherisches Öl, z. B. OnGuard, für einen angenehmen Duft dazugeben.

Jetzt im Mai sprießen die kleinen Spitzen der Fichten und diese haben eine ganz wunderbare heilende Wirkung bei Husten, da sie schleimlösend, antibakteriell und beruhigend wirken. 300 g Fichtenspitzen 300g Rohrohrzucker ein Weckglas Im Wechsel eine Schicht Spitzen, eine Schicht Zucker in ein Glas schichten, mit einer Zuckerschicht beenden. Dann das Glas verschließen und an ein sonniges Fenster stellen. Der Hustensaft ist fertig, wenn der Zucker sich aufgelöst hat. Das dauert etwa drei Wochen. Ist alles verflüssigt, legst du ein Sieb mit einem Baumwolltuch aus und gießt den Sirup durch das Sieb in eine Flasche. Fertig ☺️

Ich liebe es, meine Pflegeprodukte selbst herzustellen! Dieses Körperpeeling ist eines meiner Favoriten – es ist einfach, natürlich und hinterlässt die Haut wunderbar weich. Zutaten: 1 EL Honig 1 EL Kaffeesatz (regt die Durchblutung an und entfernt abgestorbene Hautzellen) Mandelöl oder ein anderes trägeröl (z.b.joioba- kokod- oder Olivenöl) Für die gewünschte Konsistenz 4 Tropfen Lavendelöl (wirkt beruhigend auf Haut & Sinne) Zubereitung: 1. Alle Zutaten in ein Schraubglas geben. 2. Gut vermischen, bis eine gleichmäßige Paste entsteht. 3. Unter der Dusche auf die feuchte Haut auftragen, sanft einmassieren und mit warmem Wasser abspülen. Meine Erfahrung: Ich nutze dieses Peeling etwa einmal pro Woche und merke, wie meine Haut danach viel weicher und gepflegter ist. Der Kaffeesatz wirkt wie ein sanftes Peeling, Honig spendet Feuchtigkeit und das Lavendelöl sorgt für Entspannung.