Sukha Yoga
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ॐ Sukha es el espacio online donde encontrarás una hoja de ruta semanal para desarrollar tu consciencia a través de prácticas guiadas de yoga y meditación.
Desde la comodidad de tu hogar, con la flexibilidad horaria que necesitas y mi acompañamiento cercano, siempre disponible a través de los mensajes privados.
Aquí encontrarás:
- Meditación: una meditación semanal (20´ aprox.) y una biblioteca de meditaciones de diferentes tradiciones.
- Yoga restaurativo: una clase en directo semanal y acceso a una biblioteca de clases de yoga restaurativo, enfocadas a distintos objetivos y necesidades.
- Yoga clásico: una clase grabada disponible durante 7 días, para practicarla junto a la de la semana anterior y dar continuidad a tu proceso.
- Yoga nidra: una sesión mensual disponible el tercer miércoles de cada mes.
Si más allá de conocer el yoga buscas un verdadero camino de transformación, aquí solo hay un requisito: comprometerte con tu práctica.
Contacto para dudas:📩 [email protected]
Un abrazo,
Fran
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Yoga y Meditación para quienes buscan un camino real: sin perfección, sin etiquetas, con raíz.