11d (edited) • CURIOSIDADES
¿Sabías que tu cuerpo puede estar en alerta aunque “todo esté bien”?
Muchas mujeres piensan que el estrés solo aparece cuando hay un problema grande.Pero el cuerpo no funciona así.
Tu sistema nervioso puede quedarse en modo alerta por:– sostener durante mucho tiempo– no descansar de verdad– estar siempre disponible– no tener espacios propios
Aunque por fuera “no pase nada”.
Por eso puedes:– estar cansada sin motivo claro– no relajarte aunque pares– sentir que nunca terminas de desconectar
No es que no sepas descansar. Es que tu cuerpo no ha recibido aún señales suficientes de seguridad.
👉 Pregunta para ti:
¿Te reconoces más en estar acelerada… o apagada?
(Si te apetece, cuéntalo en comentarios. Leer a otras ayuda más de lo que parece.)
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¿Sabías que tu cuerpo puede estar en alerta aunque “todo esté bien”?
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Un espacio de acompañamiento corporal para mujeres que quieren volver a sentirse en su cuerpo, sin prisas, sin comparaciones y sin exigencia.
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