The Balanced Performance
Private
31 members
Free
Wir sind Isabel & Kira und wir glauben, dass Leistung und Leichtigkeit kein Widerspruch sind.
The Balanced Performance ist unser gemeinsames Programm, das Bewegung, Krafttraining, Ernährung, Breathwork und Mindfulness zusammenbringt - als Lebensweise, die sich gut anfühlt.
Kira bringt ihr Wissen als Masterstudentin der Sportwissenschaft und Teilnahme am Bodybuilding Wettkampf mit. Isabel ihre Erfahrung aus 10 Jahren als Kursleitung, Fitnesstrainerin und Breathwork sowie Achtsamkeitspraktiken und die alltäglichen Impulse, die aus Gewohnheiten echte Veränderung machen. Zusammen begleiten wir dich dabei, leistungsfähig zu sein, ganz ohne dich dabei zu verlieren.
Hier findest du Live-Calls, Challenges, Ressourcen und eine Community, die mitzieht. Kein Perfektionismus, sondern echte Unterstützung auf dem Weg zu Performance, Wohlbefinden und nachhaltiger Gesundheit.
Schön, dass du da bist!
