برنامج الإتزان في 28 يوم
Private
6k members
Free
هل تحسين أحيانًا أن أفكارك عن نفسك، عن حياتك، وعن راحتك ليست نابعة منك فعلًا؟ 🤯💭
وأنك تمشين في يومك بتعب داخلي لا تعرفين سببه، أو بتوتر بلا اسم؟ 😔🌫️
كثير منا يعيش بمفاهيم لم يخترها
عن السعادة، والنجاح، والقوة، ومعنى الراحة 🤍📚
نلتقطها من المجتمع، من السوشيال ميديا، ومن التجارب المؤلمة 📱
ثم نبني عليها قراراتنا ومشاعرنا دون أن نشعر 🧠
لكن السلوك في أحيان كثيرة ابن الفكرة 🔗
وطريقة شعورك بنفسك مرتبطة بالطريقة التي تفهمين بها نفسك أصلًا 🪞
هنا يبدأ دور هذا المكان ✨
ليس ليعطيك نصائح جاهزة، بل ليعيدك إلى الأساس 🌱
كيف تفهمين نفسك؟
كيف تقرئين مشاعرك؟
وكيف تعيشين يومك من منطلق متزن لا مستنزَف؟ ⚖️
في برنامج اتزان المشاعر ونمط الحياة 🗓️
نرافقك خطوة بخطوة لتتعلمي:
تفهمين ما يحدث داخلك بدل الهروب منه 🚶♀️
تعبّرين عن مشاعرك بدل حملها وحدك 💬
وتستعيدين الثبات في حياتك اليومية 🏡
انضمّي الآن مجانًا وابدئي الرحلة معنا 📌
لو شعرتِ أن هذه البداية تفتح لك طريقًا أوسع
فربما يكون الإنضمام إلى دعم أكثر إختصاصا وعمقا خطوة مناسبة لك 🌱
بداية للاستمرار والدعم مع من يشبهنك في الرحلة
skool.com/fitrahwellbeing01
نساعدك على إدارة المشاعر و الأفكار الثقيلة و حل عقبات العلاقة مع الاخر عبر ورش تدريبية و جلسات متنوعة
Powered by