Mueveloo 21
This is the classroom for The challenge Mueveloo 21.
Daily movement to harmonize recharge and create a "me time" no negotiable in the rushing Life.
Esta aula es para el reto Mueveloo 21.
Movimientos diario para recargar y crear "un tiempo para ti" que no es negociable dentro de la vida agitada.
Movement is Life and intentional movement is transformation.
Movimiento es Vida y movimiento intencional es transformación.
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Good things x Busy Lives
Here I share good things that may nourish your busy life with joy, calm and health.
Articles I write, Classes, Routines and specially Movement, Breathwork and positive mindset.
Thank you for been here.
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Siéntelo. Taller transformativo + Manual personal
SIÉNTELO es Un viaje guiado de 8 videos para reconectar tu cuerpo con tu conciencia divina, en una experiencia de transformación inmediata a través del cuerpo. Es un curso profundo y amoroso diseñado para ayudarte a volver a sentir, liberar lo que pesa y elevar tu energía desde un lugar seguro, consciente y presente ajustado al ritmo de vida de nuestros días.
A lo largo de 8 videos guiados, recorrerás un viaje corporal y energético de autorregulación
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7 Recetas para aumentar tu Energia
Nos cuesta trabajo comprometernos con la alimentación favorable y nutritiva a veces por no saber qué hacer, aqui te dejo 7 recetas diseñadas para aumentar tu energía saludable.
Disfrútalas !!!
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Recorded Classes
Here you will find the recorded classes with Betsy. This is not just dance, its transformation.
From Feb 17
But now enjoy a class à upload for you to start today
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MINI TUTORIAL 1 Live your moments ny DJ Gringo
En este video te explico cómo escuchar la música y crear una coreografía que permita seguridad e intensidad en los participantes sin perder el sabor y riqueza de la música.
In this video I explain how to listen to the music and create a choreography that allows safety and intensity in the participants without losing the flavor and richness of the music.
Song Live the moments by DJ Gringo
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