2 mesi con piani di allenamenti specifici. 3 allenamenti a settimana. ABS 40, il piano di allenamento per scolpire e rinforzare i tuoi addominali.

Reverse Age è il percorso scientifico per migliorare energia, prestazioni e longevità. All’interno dell’aula troverai video-lezioni, strumenti pratici e materiale di lavoro per applicare in autonomia il metodo Reverse Age. L’accesso è riservato ai membri del programma o disponibile in versione self-guided per chi desidera seguire il percorso in modo indipendente e misurabile.

Benvenuto nel Food Lab di Fit-Factory: la guida pratica pensata per semplificare la tua alimentazione, aiutarti a risparmiare tempo e migliorare in modo misurabile benessere, energia e composizione corporea. Questo documento nasce con un obiettivo chiaro: offrirti soluzioni immediate, replicabili e scientificamente sensate per gestire colazioni, pranzi, cene e snack con continuità durante tutta la settimana.