12d (edited) • General discussion
Kommande Workshop: Nervsystemsreglering för högpresterare 27/5 18-19
Varje dag träffar jag smarta, drivna och medvetna högpresterare som vet hur viktigt återhämtning är… men som fortfarande lever med spänd nacke, stresspåslag och en kropp som aldrig riktigt slappnar av.
Inte för att de inte vet. Utan för att nervsystemsreglering behandlas som en quick fix istället för ett stående underhåll för kroppen.
Och det är exakt därför det här är viktigt.
Stress är inte farligt. Att aldrig återhämta sig är det som blir farligt.
Därför håller jag en kostnadsfri workshop i nervsystemsreglering för högpresterare den 27/5 kl 18:00 där vi inte bara pratar om stress och återhämtning, utan faktiskt börjar UTÖVA det som funkar mot stress – nervsystemsreglering.
Take away: Du behöver bygga motståndskraft och kunna HANTERA stress, inte ta bort stress.
DU HITTAR LÄNKEN I KALENDERN I SKOOL https://www.skool.com/fireheart-1239/calendar?eid=a8200c23d7be4378bbc267544173f040
0
0 comments
Kommande Workshop: Nervsystemsreglering för högpresterare 27/5 18-19
powered by
skool.com/fireheart-1239
ENDORFINKLINIKEN ONLINE
Lär medvetna högpresterande kvinnor att koda av kroppen, tankar, känslor, beteende för att uppnå top notch hälsa.
Suggested communities
Powered by