Mot de paix pour calmer ton esprit avant le sommeil

« Je me libère de toutes les tensions de la journée.

Demain est une nouvelle journée pleine de possibilités. »

Dis-le à voix basse, dans ta tête, ou même écris-la pour l’intégrer plus.

Bonne répétition et douce soirée à toi ! 🌟

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Bienvenue sur Éveil et Méditation, espace dédié aux méditations guidées musicales, pensé pour toi, femme active en quête de bien-être authentique.

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