Fais la paix ☮️ avec toi-même pour révéler ta lumière ! ✨
On oublie trop souvent que notre plus belle lumière naît de l’acceptation de soi.
Prends un instant, ferme les yeux, respire profondément… et accueille chaque émotion, chaque pensée, sans jugement.
C’est en te réconciliant avec toutes tes facettes que tu laisses briller ta vraie lumière ✨
🌱 Mon conseil :
Commence chaque journée par une courte méditation musicale.
Pose-toi cette question : « De quoi ai-je besoin pour me sentir en paix aujourd’hui ? »
Laisse la musique t’accompagner, et observe ce qui émerge en toi.
💬 Et toi, quelle est la première chose que tu pourrais faire aujourd’hui pour faire la paix avec toi-même ?
Pose-moi ta question en commentaire, je me ferai un plaisir d’y répondre et de t’accompagner sur ce chemin ! 💖
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Sophie Vergès
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Fais la paix ☮️ avec toi-même pour révéler ta lumière ! ✨
Éveil & Méditation
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Bienvenue sur Éveil et Méditation, espace dédié aux méditations guidées musicales, pensé pour toi, femme active en quête de bien-être authentique.
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