Jun 4 • 📚| Guides
Chaque pas que je fais me connecte à ma force intérieure et à la puissance de la Terre 🌱
Mon rituel du moment : la respiration 💨 consciente ancrée.
Ferme les yeux 👀 , inspire profondément en imaginant des racines qui s’enfoncent sous tes pieds 🦶, puis expire lentement en laissant partir toutes les tensions…
Un petit geste simple, mais qui change tout pour retrouver l’équilibre et la stabilité intérieure. ✨
👉Et toi, quel petit geste t’aide à te recentrer au quotidien ?
Partage-nous ton astuce en commentaire pour inspirer la communauté ! 💬👇
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Chaque pas que je fais me connecte à ma force intérieure et à la puissance de la Terre 🌱
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Bienvenue sur Éveil et Méditation, espace dédié aux méditations guidées musicales, pensé pour toi, femme active en quête de bien-être authentique.
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