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👉 ¿Qué es Espacio NeuroCalma y cómo puede ayudarte?
Aprende a manejar el estrés y la ansiedad desde el cuerpo, no desde la exigencia.
Espacio NeuroCalma es una comunidad práctica donde aprenderás asentirte menos desbordada/o por tus emociones, recuperar la calma con más facilidad y responder a la vida con mayor claridad y estabilidad, incluso en momentos difíciles.
Aquí no trabajamos forzando la calma ni “pensando en positivo”.
Aprendemos a entender cómo reacciona tu cuerpo frente al estrés y a desarrollar recursos reales para sentirte más segura/o y presente en tu día a día.
👉 A tu ritmo.
👉 Sin exigencias.
👉 Con base psicológica y neurobiológica.
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Un espacio seguro para aprender a manejar el estrés y la ansiedad, a tu ritmo.
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