Dec '25 (edited) • 💬 General
✅ ESTO ES / ESTO NO ES
🔍 ESTO ES Territorio Calma
✔ Un espacio de psicoeducación corporal
✔ Un laboratorio de exploración del sistema nervioso
✔ Un lugar para comprender las reacciones automáticas del cuerpo
✔ Acompañamiento ligero, respetuoso y no invasivo
✔ Lenguaje claro, no patologizante
✔ Ritmo propio y mucho permiso
Aquí venimos a comprender y explorar, no a forzarnos a cambiar.
🚫 ESTO NO ES Territorio Calma
✘ No es un espacio terapéutico
✘ No sustituye a la terapia psicológica
✘ No promete regulación emocional
✘ No promete eliminar la ansiedad
✘ No promete “sentirte mejor”
Cualquier cambio que ocurra será consecuencia, no exigencia.
🌱 Cómo trabajamos
- Psicoeducación clara y accesible (sin tecnicismos innecesarios)
- Ejercicios como experimentos, no como soluciones
- Observación y curiosidad, no corrección
- Mucho permiso para parar, adaptar o no hacer
Primero comprender. Luego explorar. Cualquier cambio que ocurra, será consecuencia, no exigencia.
🤍 La comunidad
Esta es una comunidad:
- No terapéutica
- No invasiva
- No comparativa
Aquí no analizamos historias personales en profundidad, pero sí compartimos un lenguaje común que ayuda a sentirse menos sola/o con lo que pasa en el cuerpo.
✨ Si estás aquí…
No es porque estés rota/o. Es porque quizá tu cuerpo lleva mucho tiempo haciendo lo mejor que puede.
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✅ ESTO ES / ESTO NO ES
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Un espacio para comprender las reacciones automáticas de tu cuerpo, sin forzarte a cambiar.
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