Private Course
Yoga Sur Chaise les lundis
Je vous propose une séance de Yoga sur chaise dans la philosophie de la pleine conscience. La pratique se fait avec un aspect méditatif à savoir une vraie rencontre à travers le corps pour ensuite se diriger vers la conscience.
Lien de paiement: [https://buy.stripe.com/3csbJGcM337qbw4eUU](https://buy.stripe.com/3csbJGcM337qbw4eUU)
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Challenge 21 jours Yoga sur Chaise
Découvrez un programme simple, rapide, et accessible à tous. Pas besoin d’expérience, ni de matériel, juste 10 minutes pour commencer à vous sentir mieux.
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Masterclass “Méditation & Pleine Conscience”
Apprenez à méditer efficacement, même si vous êtes débutant(e), grâce à une méthode guidée de 40 min. Retrouvez votre confiance en sois, calme, motivation et retrouvez votre goût pour la vie.
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Vidéos Short pour de petits enseignements
Je propose dans cette rubrique des vidéos courtes proposant de petits conseils et de petites réflexion pour avancer aux quotidiens
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Vidéos Sélectionnées
Vous trouverez ici un ensemble de Vidéos que j'ai sélectionnée et qui je pense peuvent contribuer à votre évolution et votre éveil personnel
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Les Pratiques du Yoga
découvrez les 8 membres du Yoga
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"195 Graines de Liberté
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