Este era uno de mis puntos más débiles, y poquito a poco estoy empezando a hacer cosas tan lindas como esta.

👉 Tienes el vídeo en el apartado “Classroom” -> “Bonus: cuerpo” -> “Nutrición” o haciendo CLIC AQUÍ. 🎯 Objetivo: liberarte de la ansiedad al comer, disfrutar de la comida sin culpa, construir el físico de tus sueños y una salud física inquebrantable. Muchas veces la ansiedad no aparece solo en la mente… también se proyecta en la comida. En este vídeo te invito a usar la nutrición como una práctica espiritual. No se trata solo de qué comes, sino de desde dónde lo comes. Cuando paramos un momento antes de comer, entregamos el alimento al Señor y comemos con presencia, la relación con la comida empieza a transformarse. La ansiedad baja, el cuerpo se regula y la mente se aquieta. La comida deja de ser un escape… y se convierte en una oportunidad de conexión. Puedes empezar con una oración sencilla antes de comer. Úsala al principio si te ayuda, hasta que poco a poco te nazca hacerlo con tus propias palabras. Oración antes de comer: “Señor, te entrego este alimento. Que sea utilizado para el bien de mi cuerpo y para el propósito que has puesto en mí. Purifica en mí cualquier ansiedad, miedo o necesidad de control. Que al comer recuerde que Tú eres la verdadera fuente que me sostiene. Gracias por este alimento y por Tu presencia en mi vida. Amén.” Con el tiempo, lo más bonito es que esta oración deje de ser una fórmula y se convierta en una conversación natural con Dios antes de comer. Ahí es cuando la comida deja de ser un problema… y se convierte en práctica espiritual. 👉 Cuando hayas terminado de ver el vídeo deja un comentario con tu compromiso para los próximos días para generar la energía y contexto del grupo ⚡️

1. Me llamo: Marta 2. A qué me dedico / qué estoy construyendo: Últimamente me he dedicado bastante a vivir en la queja y hoy estoy construyendo una nueva realidad, porque el paso que he dado impulsada por el espíritu, es el fín de todo aquello que no me ha dado paz y este nuevo comienzo es para abrirme a la grandeza que habita en mi. 3. Mi bloqueo nº1 ahora mismo (sé honesto/a): Mi bloqueo es no haber desbloqueado lo que me haría brillar y para mantenerme en este bloqueo he podido invertar mil excusas (tengo un ego muy creativo) :-D Lo que vengo sosteniendo hace años es mi miedo al miedo a ir al dentista y el no superarlo es lo que sigue alimentando la culpa y el miedo a exponerme públicamente. Me honrro y me perdono porque posiblemente, lo único que he intentado hacer es protegerme. 1. Qué quiero lograr en los próximos 90 días: Quiero enfrentarme a los miedos y ser capaz, incluso con miedo, a ir al dentista y hacer lo que tenga que hacer para exponerme y compartir, para permitir que lleguen las personas que tengan que llegar y de este modo empezar a monetizar. Así sea!

Familia 🤍 Bienvenid@ a Libertad Mental. He creado esta comunidad para una cosa: Liberarte de los bloqueos invisibles que te autosabotean ⚔️ como emprendedor o terapeuta… para que puedas vivir 100% de tu propósito y EXPANDIR tu negocio desde el Espíritu 🐦‍🔥 Este espacio no es para coleccionar frases bonitas, poner inciensos y caer en la apatía espiritual… Aquí venimos a ver la causa del bloqueo concreto, liberarlo y comenzar a EXPANDIRNOS en todos los áreas: salud , dinero💰 y amor ❤️ Para que esto empiece con energía ⚡️ y una sensación cálida, preséntate con estas 4 líneas (cópialas y pégalas) o si te atreves haz un vídeo 😉: 1. Me llamo: 2. A qué me dedico / qué estoy construyendo: 3. Mi bloqueo nº1 ahora mismo (sé honesto/a): 4. Qué quiero lograr en los próximos 90 días: Yo también me presento en comentarios 👇 🎥 (Mírate el vídeo de presentación antes de hacer nada aquí)

Buenas. Alguien podría decirme donde puedo obtener la oración de Samantabhadra? Muchísimas gracias.