Pregúntate: "¿Qué haría mi Yo del futuro?".
"La mejor forma de predecir el futuro es creando desde la consciencia del presente."Cada decisión que tomas es un voto para la persona en la que te quieres convertir.
Nosotros como Coach realizamos el siguiente ejercicio de Visualización y Diálogo Ontológico:
Paso 1: Busca un lugar tranquilo. Cierra los ojos y visualízate a ti mismo dentro de 10 años.
Paso 2: Trae a tu mente una decisión que debas tomar hoy o un hábito que quieras cambiar. Pregúntale a ese "Yo" de dentro de 10 años: “¿Qué decisión me hará sentir orgulloso de mí mismo cuando mire hacia atrás?”.
Paso 3: Escribe la respuesta. No pienses en el "cómo" lo lograrás, sino en la dirección que tu Yo del Futuro te marca.
"Tu 'Yo' del futuro ya vivió las consecuencias de lo que vas a decidir hoy. Escucha su voz, porque él no tiene que adivinar; él ya sabe qué es lo que realmente importa".
Tu "Yo del futuro" no es un extraño; es el resultado de tus elecciones de hoy. Trátalo con amor y respeto, facilitándole el camino.
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Carlos Garcia
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Pregúntate: "¿Qué haría mi Yo del futuro?".
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