Escuela de ayuno
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Si quieres eliminar grasa, desinflamarte, tener más energía, mejorar tu relación con la comida y dejar de vivir en “empiezo el lunes”, este es tu camino 💪🧠
Tu acceso incluye:
⏳ Protocolos de ayuno paso a paso (desde 0 )
🥗 Guías de alimentación low-carb/keto simples y aplicables
🏋️ Entrenamiento funcional
🧩 Estrategias anti-atracones (sin culpa, con método)
📚 Educación clara: hábitos y errores típicos
Beneficios:
✅ Comunidad que te sostiene y te ordena
✅ Tú adaptas el método a tu rutina (no al revés)
✅ Progresas a tu ritmo con Protocolo real
Soy kinesiólogo y coach de bienestar, llevo años ayudando a personas a bajar de peso, desinflamarse y recuperar control con herramientas que funcionan en la vida real 🔥❌ Seguir solo = tiempo + frustración + ensayo/error
✅ Aquí vas directo con estructura
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Bienvenido al curso donde aprendes ayuno intermitente y no estás solo/a: entras a una de las comunidades más fuertes y comprometidas de habla hispana