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Calcolo dei ritmi e delle soglie per i runner
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Modulo 1: Cosa sono i ritmi e le soglie
Modulo 2: Il test VITALE dei 20 minuti
Modulo 3: Come usare il nostro tool
Modulo 4: Come usare i ritmi e le soglie
Modulo 5: Monitorare i progressi
Approfondisci con Il Cammino Del Runner