Soy Nissi Trainer Licenciado en Actividad Fisica, Deporte y Recreación y como agente fitness vengo a aportarte conocimiento fitness de ejercicios para que tengas maestría y mayor confianza con tus clientes y entrenamientos.
Actualmente estoy creando una biblioteca de ejercicios, donde econtrarás la explicación de la correcta biomecánica de cada ejercicio, la técnica correcta, los múculos que participan y los errores que debes evitar. Esto lo hago con el fin de aportar conocimiento valioso y útil para entrenadores o entusiastas del fitness que buscan optimizar sus entrenamientos con conocimientos sólidos, si eres entrenador y buscas tener más seguridad al explicar algún ejercicio a tus clientes, este contenido te ayudará a enriquecer lo que ya sabes y a aumentar tu valor como profesional de la salud, y si eres una persona fisicamente activa que le gusta estar en forma o está aprendiendo a serlo podrás aprender a hacer los ejercicios correctamente evitando erroes comunes.