Dec '24 • EJERCICIOS Y PRACTICAS ✍️
Coherencia 🤩
La coherencia es el arte de aprender a alinearnos con nosotros mismos todo el tiempo.
La coherencia es el estado en el que nuestros pensamientos, emociones y acciones están en armonía.
Es vivir desde un lugar de autenticidad, donde lo que sentimos se refleja en lo que hacemos y decimos.
Actuar desde la coherencia significa conectar con nuestra verdad interior y expresarla en el mundo sin miedo ni contradicciones.
Este estado no solo genera paz interior, sino también confianza en quienes nos rodean.
Acción para observarnos👉🌟🚀
Dedica 10 minutos al final del día para un ejercicio de autoobservación:
1. Escribe tres momentos en los que sentiste que actuaste de manera alineada con tus valores.
2. Reflexiona si hubo instantes donde tus palabras o actos no reflejaron lo que realmente sientes o piensas.
3. Pregúntate: ¿Qué podía haber hecho diferente para ser más fiel a mí mismo?
Este hábito te permitirá tomar consciencia de tus incoherencias y ajustarlas, caminando hacia una vida más plena y auténtica.
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Coherencia 🤩
skool.com/elevate-mas-alla-de-tus-miedos-6888
El poder de reprogramar patrones limitantes y aprender a vivir en abundancia, se encuentra en tu interior, te muestro como usarlo.
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