OK, QUERIDA, VAMOS SIN PARAR A QUE TENGAS EL ENTRENAMIENTO MÁS EFECTIVO POSIBLE 🚀 Quiero conocerte mejor para ayudarte de la mejor manera en tu entrenamiento. Responde en los comentarios estas preguntas: 1️⃣ ¿Cuánto tiempo llevas entrenando? 2️⃣ ¿Cuál es tu meta más importante en este momento? 3️⃣ ¿Cuál es tu ejercicio o músculo favorito para entrenar? 💪 4️⃣ ¿Cuál es tu ejercicio o músculo menos favorito para entrenar? 😅 5️⃣ ¿Qué es lo que más te gusta de ir al gimnasio? 6️⃣ ¿Qué te da más miedo o te genera dudas al ir al gimnasio? 👇 Comenta debajo de este post y hagamos que tu entrenamiento sea claro, efectivo y que den ganas de continuar. ¡Estamos aquí para crecer en grupo! 💥

Diooos...acabo de iniciar y mis piernas si que lo sienten🦾

Excelente rutina de espalda y hombros! Siempre me ha costado trabajar hombros, hoy definitivamente la trabaje, muchas gracias!!!

Termine muerta, pero valio la pena💪💪💪

Queridas, reportense, quienesss están empezando el día de mañana? quienes estaán simplemente continuando su entreno mañana por que no pararon? y a quienes les ha costado empezar todavía?? COMENTENME AQUÍ EN ESTE POST! 👇🏼👇🏼👇🏼