Jan 6 • 🤔 General
Bienvenid@ 🤩❤️
Antes de presentarme, quiero agradecerte por estar aquí.Por darte este espacio para pausar, explorar tu cuerpo físico y regalarte un poco de calma, incluso cuando la vida suele ir a mil.
Ahora sí.Por si no me conoces, soy Lilo. Profesional en ciencias del deporte, terapeuta en Medicina Tradicional China y en Biodescodificación Transgeneracional. Nací en la bella Colombia y ahora, entre años de viajes, de vida a bordo de cruceros, de explorar nuevas culturas, aprender otros idiomas, la vida me ha regalado la oportunidad de empezar a echar raíces en España.
Más allá de los títulos, soy una enamorada de la vida y del cuerpo humano, de cómo funciona y de cómo podemos aprender a cuidarlo de una manera más consciente, sostenible y respetuosa.
Este espacio nace desde la experiencia.Desde lo que he vivido en mi propio cuerpo y desde los procesos que he tenido el privilegio de acompañar. Con el tiempo he confirmado algo esencial: ningún cuerpo es de libro y lo que funciona para una persona no necesariamente funciona para otra. Cada uno de nosotros tiene una cadena irrepetible de ADN que nos hace únicos en el mundo.
Por eso, mi forma de acompañar, ya sea desde el deporte o desde un enfoque terapéutico, parte de la empatía y la escucha. Escuchar a la persona, pero también al cuerpo, a lo que siente, expresa y revela con el tiempo.
Mi intención aquí es invitarte a explorar tu cuerpo con más presencia, a crear coherencia entre lo que tu mente cuenta y lo que tu cuerpo expresa, y a que poco a poco puedas comprenderlo mejor.Desde ahí, construir juntos ese puente entre cuerpo y mente, para devolverle al cuerpo su capacidad natural de autorregularse y sostener el equilibrio, lo que en oriente se conoce como el balance entre Yin y Yang.
Gracias por ser parte 🦋
PD: Te invito a comenzar por los pasos 1 y 2 para explorar esta comunidad y aprender a orientarte con tu cuerpo desde tu propia sabiduría.
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Bienvenid@ 🤩❤️
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skool.com/el-cuerpo-como-brujula-6290
Te ayudo a quitarte el dolor de espalda que no te deja ni agacharte a ponerte los zapatos. Si lo has sufrido, aquí empieza la solución.
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