Jul '25 • Менторын зөвлөмж
Day 18 Хөөрхөн дадлууд ТТ21
🌙 8 цагийн чанартай нойрыг эрхэмлэх
Нойр бол зүгээр амралт биш харин
эрүүл мэнд, гоо сайхан, бүтээлч санааны эх үүсвэр шүү дээ.
✅ Унтахаас 1 цагийн өмнө утсаа орхих
✅ Унтлагын өрөөгөө сэрүүн, цэвэрхэн байлгах
✨ Чанартай нойр:
– Дархлааг дэмжинэ
– Сэтгэл санааг тогтворжуулна
– Өдрийн эрч хүчийг хуримтлуулна
⏰ 8 цаг унтах гэж хичээх
Гэхдээ энэ 8 цаг таны бүтэн өдрийг нөхдөг
хамгийн том хөрөнгө оруулалт.
#Тэнцвэртэй төлөвлөлт #ХөөрхөнДадлууд
4
0 comments
Day 18 Хөөрхөн дадлууд ТТ21
powered by
skool.com/ehleh-zorig-6967
Амьдралын тэнцвэрийн зохилдолгоог өөртөө бий болгох ухаалаг төлөвлөгөө, бодит үйлдэл, амьдралын түүхээ бүтээх алсын зураглалаа бүтээх хамт олон
Suggested communities
Powered by