7d • 🥂綜合大廳交流區
🥂 如果只剩最後一天， 你想做什麼？
如果只剩最後一天，
你想做什麼？
是去追一次夢，
還是去做一件以前一直不敢做的事？
陪陪家人？
見一個很想見的人？
還是什麼都不做，
就這樣安靜地過完一天？
如果只剩一天，
那麼「做什麼」還有意義嗎？
我最近聽到一個很有意思的答案：
活著本身就是意義。
活著本身就是幸福。
其實以前一直不太理解，
為什麼西藏的喇嘛會花那麼多時間在冥想。
但現在想想，
或許他們不是在追求什麼。
只是很單純地，
在品嚐「活著」這件事。
感受呼吸，
感受當下，
感受自己的存在。
細細品味這份，
平常忙到根本沒空注意的「幸福」。
如果一天，
就是一輩子的縮影。
那我好像也常常把每天塞得太滿了。
明明已經很累，
卻還捨不得睡。
總覺得今天還可以再做一點什麼，
明天也還有好多事情要完成。
好像「什麼都沒做」，
就是浪費了一天。
但最近，我想試著換一種方式。
偶爾什麼都不做。
不追趕，
不安排，
不急著讓今天變得多有意義。
只是安靜地坐著，
看著一天慢慢結束。
然後，
靜靜等待明天的開始。
單純享受——
醒來與沉睡之間，
這個叫做「活著」的過程。
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