dkmwm
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Die allermeisten Menschen schaffen es nicht dauerhaft an der Verbesserung oder dem Erhalt ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit dranzubleiben!
Sei es Bewegung, Ernährung oder Regeneration. Ein weltweites Problem.
Und sie können nichts dafür. Denn die Ablenkungen heute sind groß.
Motivation ist mal da, mal nicht. Und so geht es jedem.
Man müsste sich unabhängig von Motivation machen.
💪🏽 Und genau das ist sofort möglich:
- Eine Übung pro Tag. Einfach. Machbar. Wirkungsvoll.
- Eine Anleitung zur komplett sicheren Verankerung im Alltag
- Ein Live-Termin pro Woche. Für deine Fragen.
- Direkter Kontakt zu mir und meinem (Physiotherapie) Team.
Mein Ziel ist es, dir ein Umfeld zu geben, das dich entlastet statt überfordert.
Kein starrer Trainingsplan, keine endlosen Vorschriften.
Dafür kleine Aktionen, die Wirkung zeigen.
Mit meiner Unterstützung schaffst du‘s! Dauerhaft und mit Spaß!
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Wir sehen uns in der Gruppe.
Grüßle
Dennis | dkmwm
