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MODO MONJE ACTIVADO
Desde que tienen acceso al módulo de semana 5 a 8, pueden ver lo que es el "Modo Monje". Una vez que lo vieron, ya sabrán que es momento de empezar : YA!
Este mes debería ser su mayor punto de inflexión. El punto donde deciden dejar las excusas y avanzar por SU objetivo.
Como equipo y yo personalmente puedo ayudar, pero quienes accionan son Ustedes, y es momento de pasar al siguiente nivel.
⛔️IMPORTANTE: Desde que comienzan el modo monje, no se falla a ninguna cuota diaria, deben ser subidas TODOS los días, y por supuesto. Haberlas cumplido bien. En ellas quiero ver:
- MACROS: Sin azucar (cero) ni comida con fritura.
- Pasos: mínimo 10mil o 2 km de carrera (lo conversado en reunión de seguimiento)
- ENTRENOS: mencionar si hicieron su entrenamiento, qué día y sus sensaciones.
Cuéntenme sus inquietudes, apoyense entre ustedes y veamos qué tanto avanzamos este nuevo mes 🤩
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MODO MONJE ACTIVADO
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