Jun 9 • 📕 CUADERNO DE PENSAR "Carlos"
Frase y reflexión del día
Buenos días estoicos.
“La felicidad no es algo hecho. Proviene de tus propias acciones.”— Dalai Lama
A menudo esperamos que las circunstancias mejoren, que llegue la oportunidad adecuada, que aparezca la persona correcta o que cambien las condiciones para sentirnos mejor.
Sin embargo, la experiencia demuestra que la felicidad rara vez llega como una recompensa externa. Suele surgir de cómo actuamos cada día: de la llamada que hacemos, del paseo que damos, del perdón que concedemos, del trabajo bien hecho o del tiempo que dedicamos a quienes queremos.
Los estoicos habrían estado muy de acuerdo con esta idea. No porque todo dependa de nosotros, sino porque nuestra actitud y nuestras acciones sí dependen de nosotros.
La pregunta para hoy es sencilla:
¿Qué acción concreta puedes hacer hoy que aumente un poco tu bienestar o el de alguien más?
A veces una buena vida no se construye con grandes decisiones, sino con pequeñas acciones repetidas durante muchos años.
Un abrazo y… ELEGID VIVIR.
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Estoicismo y desarrollo personal. Alberto Bosquet y Carlos Oliveira te invitan a tomar el control de tu vida.
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