9d • 碎碎念
如何開始培養想養成的習慣
剛開始經營IG的時候，我常常不知道要發什，有時候硬逼自己連發兩三天，搞得自己很痛苦，然後也沒什麼成果就開始自我懷疑，接著再過一兩個禮拜就直接停更。
當時我一直以為是我能力差、不會表達、沒有天份或是犯了很嚴重的錯。
後來我開始學習並研究其他成功的創作者，也開始觀察自己的行為，才發現，問題其實是我太分散、不夠專注，一下想做數位行銷、一下又要講旅遊，過幾天又聊心態，沒有一個主題有真正做完整過。
當方向不清楚的時候，我們只會知道「想要結果」，但中間該做什麼，其實是模糊的。
所以就會今天做一點這個，明天試一點那個，看起來很努力，但其實一直在繞圈。
這種感覺很難受，會看著其他人一個個過著自己想過我的生活，自己明明很努力嘗試卻沒有成果，然後開始懷疑自己。
如果你現在也有「無法穩定輸出」的問題，你需要的是先把方向釐清
可以試著做這幾件事：
1. 寫下你想達到的目標（越具體越好）
2. 寫下你現在的狀態（你在哪裡）
3. 列出你需要做出的改變（中間的差距）
4. 從裡面選一個「最簡單」的開始
重點不是做很多，是先做一個你一定做得到，因為一開始太難的話很快就會放棄。
其實所有成果都不是一次做到的，而是把任務拆小，再把小事變成習慣。
這也是為什麼《原子習慣》裡有個法則是：
Make it easy
當事情夠簡單，才容易開始並有辦法持續
而持續，才會帶來改變。
如果有任何關於心態方面、習慣培養、內容輸出的問題，歡迎你在留言區提問～
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