20d • 👨🏫 FAQs
¿ Debería llevar registro de medidas corporales ?
Hola Coach
Aquí nuevamente abusando del espacio de preguntas
Hace un tiempo empecé a llevar un registro fotográfico de forma mensual para ver mis avances.
Si bien me ha servido para hacer comparaciones, llega un momento en que pareciera que no hay cambios visibles.
Así que pregunto:
¿ Es buena idea empezar a llevar un registro de medidas corporales ó mejor me enfoco a gestionar mi dismorfia corporal ?
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¿ Debería llevar registro de medidas corporales ?
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Ayudo a personas reales a transformr su cuerpo, y su mentalidad.
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