Corps & Esprit Libres
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Nous vivons dans un monde qui nous pousse à rester assises longtemps, à en faire toujours plus et plus vite, avec de nombreuses sollicitations. À la longue, tu peux sentir que ton corps se raidit et se fatigue et que ton mental s’embrouille. Et c'est NORMAL : nos corps et nos cerveaux sont fait pour le MOUVEMENT régulier suivi d'un vrai REPOS.
Ici, ensemble, on inverse la tendance. Le mouvement c'est la vie !
Cette TRIBU rassemble des femmes qui veulent un corps plus fort et vivant et un mental plus clair, grâce à une approche moderne du yoga.
Dans la tribu, tu trouves :
👉 fil d’actualité : chaque mois, un nouveau RITUEL move & rest.
👉 classrooms : ENERGY Reset 7 (le programme offert au cœur de la Tribu), l’espace des élèves 1030 (réservé aux élèves) et des programmes thématiques (payants).
👉 canal questions : un espace pour questionner et échanger.
Ce n’est pas un lieu de performance. Tu peux y entrer comme tu es. Le reste se construit en chemin.
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Une TRIBU pour libérer ton corps de la sédentarité, ressourcer ton mental et retrouver ton énergie grâce au yoga fonctionnel.