Retornando a una práctica que me trae grandes bwneficios. YOGA MEDITACION EN MOVIMIENTO Unión del cuerpo, la mente y el alma. Yoga, proviene de la razón YUG que significa YUGO-UNIÓN. Cuencia milenaria proveniente de la India, nos ofrece métodos espirituales, que al ser practicados de manera constante y adecuada. Conducen al restablecimiento del estado de unidad del SER con el gran Ser OMNIPRESENTE. fuente de serenidad, sabiduría, amor, salud, fraternidad y alegría. En yoga mejoramos la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad. En yoga la respiración consciente es fundamental. Es la clave para poder realizar el objetivo. Yoga aporta energía y un mejor estado de ánimo. Ahora tengo un nuevo maestro energía masculina para integrar. Me encanta su manera de llevar la clase y toda la sabiduría que nos aporta. En yoga no se trata de competir cada quien va a su ritmo y a su tiempo. No se trata de quién hace mejor la postura, se trata de integrar cada quien su propia fuerza de voluntad. La labor no es del maestro, es de cada quien. Mamaste, satnam. 🙏🏻💚🧘🏻‍♀️🫶🏻💪🏻🔥

La GRATITUD es la llave 🔑 que abre y cierra todas las demás puertas.

Capacidad de expandir, manifestar y materializar una estructura, un proyecto sólido, en nuestra vida.