15h • Un Nuevo Paradigma 👁
La autoexigencia
Me gustaría hablar sobre este tema, ya que va muy de la mano con todo el proceso de crecimiento que estamos viviendo en esta comunidad. La autoexigencia deja de ser sana cuando quieres todo rápido y sin disfrutar el proceso... Hace un tiempo, en mi propia experiencia, he sido alguien que ha tenido la varilla del "éxito" muy alta... Tengo que conseguir esto y aquello, lo antes posible... Una urgencia que yo mismo me cree en base a mi pasado. Cosa que recién hace muy poco me di cuenta de que estaba siendo un problema en mi vida. Está misma autoexigencia se convirtió en un juez interno que no me permitia cometer errores e incluso llegar hasta castigarme por cometer dichos errores (por ejemplo: si no entreno hoy, mañana entreno el doble). Algo que realmente estaba mermando poco a poco mi vitalidad y haciéndome entrar en un ciclo de altos y bajos... Cuando cumplía todo bien, cuando fallaba todo mal. Ahora me encuentro en un proceso de reaprendizaje para mi antiguo yo y la verdad me he sentido mucho más tranquilo... Recuerda no ser un juez con tus propias acciones, seamos la conciencia observadora... Que estén muy bien, saludos!
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La autoexigencia
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