La pratique du jeûne numérique
La pratique du jeûne numérique est essentielle. En voyons trois raisons pour lesquelles nous devons le pratiquer dans ce post: 1) Rétablir le calme intérieur : Le flux constant de données et de sollicitations numériques crée un bruit de fond mental qui empêche la paix et la réflexion profonde. Le jeûne numérique offre une pause salutaire, permettant à notre esprit de se calmer et de se recentrer. 2) Affiner la capacité d'écoute spirituelle : Dans le silence retrouvé, loin des distractions constantes, nous devenons plus sensibles à la voix douce et subtile de Dieu. C'est en faisant taire le monde extérieur que nous pouvons mieux entendre les murmures du Saint-Esprit. Par conséquent, nous devons être attentifs à la direction de Dieu dans cette pratique, afin qu’elle nous mène à une vie chrétienne plus profonde et plus significative. 3) Renforcer la relation avec Dieu : Le temps libéré de l'emprise des écrans peut être réinvesti dans la prière, la lecture méditative de la Parole, la contemplation, le repos, le silence, la solitude ou la communion fraternelle en personne, des activités qui nourrissent directement notre relation avec le Créateur. Nous ne devons pas oublier que notre relation avec Dieu repose sur Son invitation à vivre dans Son amour parfait, ce qui se traduit par notre obéissance à Lui comme réponse. « La raison d'aimer Dieu, c'est Dieu Lui-même », nous dit Bernard de Clairvaux.