Algún consejo para disminuir el consumo de azúcar? TENGO UNA OBSESIÓN CON EL PAN Y COSAS DULCES no puedo dejarlas

Chicas voy a subir fotos diarias de mis comidas y progreso físico, pero NECESITO SU AYUDA quisiera saber cómo hacen sus ensaladas 🥗, siempre me aburro y dejo de comerlas!!🩷

Me gustaría empezar poco a poco el reto

🔥 Hola, muchachas 🔥 Paso por aquí para contarles que ¡ya está a la venta mi nuevo reto de 30 días! 🥹💖 Gracias a todas por el apoyo, de verdad significa muchísimo para mí. Y como les prometí, he escogido a 3 ganadoras entre las que más interactuaron este mes. 🎉 Ellas podrán acceder GRATIS al reto como agradecimiento por su compromiso y energía. 💖 Las ganadoras de este mes son: 1 María José ✨ 2 Elianny Chacón ✨ 3 Sina Sarmiento✨ ¡Felicidades, chicas! 🎊 Quiero verlas activas y dando lo mejor de sí. Y para el resto, recuerden que cada mes habrá más premios, así que sigan participando, comentando y compartiendo. ¡Las amo! 💪✨”

Hola chicas, mi nombre es Andreina hace desde que empezó la página de metamorfosis, yo me metí y logré bajar de 90 a 77 kilos, luego de eso de caí, volví a consumir azúcar, volví a comer comida chatarra y volví a subir o me meto acá otra vez al grupo para decirles que no caigan sean constantes y tengan mucha motivación no anden en entornos que lees puedan causar que se rindan hoy me comprometo.a volver a intentarlo. Pero sin rendirme.