2d (edited) • General discussion
Món quà quý giá nhất mà con mang đến thế giới này chính là con, chứ không phải là một phiên bản của bất kỳ một ai khác.
Hãy dạy cho con bạn cách để chúng có thể nói ra những mong muốn của mình.
Hãy hướng dẫn cho con bạn cách để không kìm nén những nhu cầu của bản thân, để không phải làm vừa lòng người khác hoặc để trở thành một người hoàn hảo trong mắt người khác, hoặc để không làm người khác thất vọng. Khi bạn cố gắng kìm nén những nhu cầu của bản thân để làm vừa lòng người khác, để trở thành một người có vẻ hoàn hảo trong mắt người khác, hoặc để người khác không thất vọng, mà không sống chân thực với chính bản thân và mong muốn, nhu cầu và cảm xúc của mình. Giống như việc bạn đang mặc một chiếc áo quá rộng, bạn đang phải cố gồng mình chứ bạn không được sống thật với chính mình, và điều đó khiến cho bạn cảm thấy rất áp lực và mệt mỏi.
Ta không thể đáp ứng nhu cầu của người khác bằng cách hy sinh những nhu cầu của bản thân.
Phương pháp giáo dục thông thường, khi người ta bày tỏ cảm xúc hoặc nhu cầu của mình, họ sẽ bị phán xét và chỉ trích, khiến việc bày tỏ cảm xúc trở nên đáng sợ đối với nhiều người. Điều này đặc biệt đối với phụ nữ, những người được dạy để tin rằng họ cần lờ đi những nhu cầu của bản thân để chăm sóc cho người khác.
Vậy câu hỏi đặt ra là nhu cầu của bản thân ta là gì?
3 giai đoạn trong quá trình trưởng thành về mặt cảm xúc.
Giai đoạn 1 là giai đoạn nô lệ của cảm xúc. Ta tin rằng mình phải chịu trách nhiệm cho cảm xúc của người khác.
Giai đoạn 2 là giai đoạn bị ghét. Tức là ta không hề quan tâm đến cảm xúc của người khác và nhu cầu của người khác. Ta chỉ quan tâm đến cảm xúc của chính mình.
- Giai đoạn 3 là tự do cảm xúc. Ta nhận ra rằng ta không chịu trách nhiệm cho cảm xúc của người khác, nhưng hoàn toàn chịu trách nhiệm cho cảm xúc của chính mình. Đồng thời nhận ra rằng chúng ta không bao giờ có thể đáp ứng được nhu cầu của chính mình bằng cách phớt lờ những nhu cầu của người khác. Việc quan tâm một cách chân thành và thể hiện lòng trắc ẩn với nhu cầu của người khác chính là cách để đáp ứng những nhu cầu của chính mình.
0
0 comments
Món quà quý giá nhất mà con mang đến thế giới này chính là con, chứ không phải là một phiên bản của bất kỳ một ai khác.
powered by
skool.com/cha-me-tinh-thuc-8251
Có sinh con mới biết lòng cha mẹ - Học nuôi dạy con cũng là học làm con 1 lần nữa
Suggested communities
Powered by